做個正向爸爸

最近有報導指出，自去年十月至本年四月期間，東華三院輔導熱線共收到近三千個金融海嘯的求助電話，而生命熱線接獲的求助人數，平均較去年增加33%，男性求助者更激增66％，當中不少與失業、減薪及投資虧損有關。


失去飯碗、投資失利、與伴侶關係惡化等問題接踵而至，對男性帶來的打擊著實不輕，特別這些都曾是我們過往的生命重心，加上男性傳統「一家之主」的身分，面對突變，到底如何自處？筆者自去年九月開始「放長假」，雖然失去穩定收入，但生活未見缺乏，反而在其他方面的得著遠超於此，每日都在歡愉和恩典中渡過。

常言道「有『得』必有『失』」，我認為更重要的是「有『失』亦必有『得』」，分別在於你將目光放在『得』或『失』上。作為同路人，希望我的經歷能對作為父親的你帶來一點啟示。

正向思維啟動「正能量」

正面的態度往往是面對逆境的良方，特別是身處於一個看似無助的環境之中。已經發生的事大都不能改變，即使不停自責，埋怨或後悔也無補於事。我一向少談「早知如此」，例如「早知」在去年高位悉數放售股票或物業離場等。要知道，拘泥於一些不能改變的過去，只會影響心情，對現況毫無幫助。同時，負面情緒會快速向身邊的人傳染，可能會帶來極大的破壞性。反過來說，我們應將目光放於未來， 把握機會儲存多些「正能量」備用。

在這段休假期間，我非常享受全職「湊仔公」及家中Deputy COO（助理家務總管）的新身分。目前我的生活非常充實，每日已劃分特定時間給兩個孩子，透過接送往返及戶外活動，享受與他們獨處，進入他們的世界，親密關係就這樣建立起來；此外，我亦主動與其他家人和不同的朋友聯絡聚舊，一個簡單問候和關心或會成為別人的涼水，說不定一些新的工作方向就這樣連繫出來。

樂觀態度積極裝備

金融海嘯的影響雖然凶險，且未必短期能解決，但整個經濟發展仍會以周期性運行，問題總有結束的一天。從工作崗位退下來或許不是一件壞事，你可以得著自由，暫別一些無止境的壓力和死線，更重要是有機會去重新檢視個人迷失已久的人生方向和工作目標。若能時刻維持在作戰狀態，下一個機會來臨便不會輕易溜走。

要知道，人的價值並不會因為離開工作而失去的，但我們必須對自己的工作能力和表現有信心。在等候的過程中，除了盡情享受親子時間，亦可考慮當義工，藉以擴闊自己的生活圈子，並將自己的恩賜服事他人。當然，若能同時檢討自己在性格和工作能力上的盲點，對症下藥，相信定能為自我增值。

心存感恩享受親情

「一個懂得感恩的人是快樂的。」為擁有的一切感恩，遠較為失去的憂傷來得重要，帶上一副怎麼樣的眼鏡直接影響你的處事態度和方向。不少爸爸暫別工作後，往往未能適應新生活節奏，加上心中的不快和無助感，以致未能把握機會去補償享受過往失落已久的親子關係，他們的態度表現甚至會令家人和孩子擔憂。

事實上，只要將眼光放遠些，不難發現除金錢外，擁有健康身體，美滿家庭，朋友親情等都值得我們感恩，只是看我們如何排放生命的優先次序。

支援系統友伴同行

作為男性，家人的支持固然重要，但擁有自己朋友圈子同樣不容忽略；若有一些同路人定期見面，分擔喜與悲，往往轉化為繼續前行的動力。其實，即使隨意出來聊聊天也有不錯的果效，小組的人數不一定要多，但組員最好具備正能量，因正面元素是可以互相傳染和補充的，為大家繼續前行帶來重要動力；當然，亦可考慮參加教會的弟兄小組，透過弟兄相交和基督的愛去得著支持和力量。

疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦；強壯的也必全然跌倒。但那等候耶和華的必從新得力，他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。(以賽亞書40:29-31)

資料來源 :家庭基建網頁http://www.familyheartware.com